亜鉛 サプリ

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亜鉛 サプリ一覧

 

45歳を過ぎてから顔や腕、脚の乾燥が酷く、赤くカサカサになってものすごく痒いんです。皮膚科へ行っても2分程度の診察でステロイド薬を処方されるだけ……。ネットで調べてみると、更年期のホルモンバランスの乱れで免疫力が低下して肌トラブルが起こりやすくなるのだとか。そして、かゆみを伴う酷いカサカサ肌にはビオチンと亜鉛が良いと紹介されていました。早速、藁にもすがる思いで、ビオチンと亜鉛のサプリを探していて見...

 
 

40代も後半にさしかかり、子育てにも一息ついた最近の悩みはイライラ。イライラばかりではなく、急に不安になったり、感情の面で自分自身のバランスを失ってしまうことが多くなりました。また、何をするのも億劫で、時には買い物に出かけるのも憂鬱に。姉に相談したところ「更年期が来たんじゃない?」とサラッと言われました。「更年期にはカキを食べるといいよ!」と教えてくれたのはいいのですが……カキの食感と香りが苦手で...