鉄分 サプリ

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私にもとうとうやってきた更年期。人によって症状が違うらしいけど、私が一番きつく感じるのはめまいや立ちくらみ。更年期障害で貧血が起こるなんて思ってもみませんでした。でも調べてみると閉経すると女性ホルモンが不足してしまい自律神経のバランスが崩れるみたい。毎日意識した食生活を送っていても、自律神経の調子が悪いと鉄分をうまく吸収できないそうです。そこで日常で意識しても補いきれない鉄分に強化したサプリメント...